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Heimtraining

- 256 stk
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Der SmileSPORT by Pepita Crossfit Ellipsentrainer ist ein ergonomisches Heimtrainingsgerät, das die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers verbessert und Ihr Herz-Kreislauf-System wieder in Schwung bringt. Als echtes Crossfit-Gerät bietet das Gerät gelenkschonende Workouts, die den ganzen Körper, Arme, Beine, Gesäß und Schultern trainieren. Der eingebaute Computer ermöglicht es Ihnen, Ihre Leistung während des Trainings zu verfolgen. Auf dem übersichtlichen Display werden neben der Zeit auch Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch, Gesamtstrecke und Entfernung angezeigt. So können Sie sich jederzeit ein genaues Bild von Ihrer körperlichen Verfassung machen. Die komfortablen Griffe verfügen über einen integrierten Herzfrequenzmesser, der aktuelle Herzfrequenzdaten an den Trainingscomputer übermittelt, so dass Sie Ihre Leistung effektiv regulieren können. Merkmale: - Magnetbremse Ellipsentrainer - Gewicht des Schwenkrads: 4 kg - Widerstand: 8 Stufen - Gewicht: 24 kg - Maximale Tragfähigkeit: 100 kg - Größe: 107 x 61 x 154 cm - Funktionen: Zeit, Geschwindigkeit, Strecke, Kalorien, ODO (Gesamtstrecke), Herzfrequenz, Scan - Der Computer benötigt AAA-Batterien (nicht im Lieferumfang enthalten) Weiter »
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99.99
Der leichte Fitnessball mit FlexOrb™-Technologie hat viele Vorteile für werdende Mütter, denn er stärkt die stabilisierende Muskulatur, was zu einer guten Körperhaltung und zur Verringerung von schwangerschaftsbedingten Schmerzen beitragen kann. Er sorgt für ein besseres Gleichgewicht und kann zur sanften Dehnung verschiedener Muskelgruppen verwendet werden. Außerdem kann man mit ihm bequem im Sitzen arbeiten. Ruhe und Entspannung in einer geeigneten und sicheren Position für das Kind. Die Anti-Burst-Technologie garantiert Sicherheit, indem sie die Luft im Falle eines versehentlichen Durchstichs allmählich ablässt und so vor einem plötzlichen Zusammenbruch schützt. Das Set enthält auch eine Universalpumpe mit zwei Enden. Sie brauchen sich keine Gedanken darüber zu machen, wie Sie den Ball aufblasen, denn Sie erhalten das, was Sie brauchen, ohne einen zusätzlichen Kauf! Eigenschaften: - Ergonomisch - Sicher - Material: PVC - Rutschfeste Oberfläche - Pumpe mit zwei Düsen - Balldurchmesser: 65 cm - Maximale Belastbarkeit: 200 kg Ideal für: - Schwangere Frauen - Alle, die ihre Fitness verbessern wollen - Rehabilitationsübungen - Als Stuhlersatz bei Rückenschmerzen - Für Sportler während oder nach dem Training Weiter »
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9.23
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Neues Produkt auf Pepita
ADJUSTABLE DUMBS 20 KG WITH 2X10 KG BIKE FUNCTION Funfit Gym&Fitness verstellbare Kurzhanteln aus Bitumen sind die beste Lösung für alle, die ein Home Gym suchen. Unser Set ermöglicht Ihnen ein professionelles Training und hilft Ihnen, Ihre Form und Fitness im Komfort Ihres eigenen Home Gym zu entwickeln. Dank des Sets können Sie eine breite Palette von Übungen durchführen, ohne das ganze Fitnessstudio mit Geräten füllen zu müssen. Die Fähigkeit, sich schnell anzupassen, ermöglicht es Ihnen, die Geräte an Ihr Training anzupassen. Deadlifting mit Kurzhanteln? Mit unserem Set sind Ihrer Fantasie keine Grenzen gesetzt. INHALT: 2 X DUMBIELL LIFT 1 X DUMBIELL BASE 4 X BASE FITTINGS 20,0 KG DUMBIELL FUNCTION Dank des im Set enthaltenen Verbindungsstücks können die Hanteln schnell in Langhanteln umgewandelt werden. Diese Lösung ermöglicht ein umfassendes Heimtraining. MÖGLICHKEIT, DIE LAST EINZUSTELLEN SOLIDE KONSTRUKTION SCHNELLE MONTAGE KUNSTSTOFFBESCHICHTUNG FÜR GEWICHTE 30 KG LEISTUNG HALTBARE GRIFFE FÜR ALLE TORNATEREMATISCH ÜBERTRAGBARER HORIZON FUNKTION KRAFTVOLLES SPANNEN VON NUMMERN SPANNEN VON SPANNEN DUMBERS Parameter Halslänge:40,0 cm Griff:12,0 cm Lasten:4 x 2,0 kg, 4 x 1,5 kg, 4 x 1,25 kg KIT ENTHÄLT:2x Hals, 4 x Klammern, Lastensatz 20,0 kg Lastaufnahmebohrungen Durchmesser:3,0 cm Weiter »
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29.99
Die MTC Kettlebell ist ein hervorragendes Werkzeug, um die Kraft zu steigern, das Gewicht zu reduzieren und die Fitness zu verbessern. Die regelmäßige Verwendung der Kettlebell kann die Ausdauer und Koordination verbessern. Mit Hilfe dieses Werkzeugs können Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen, die Ihre Schulter-, Rücken-, Hüft- und Bauchmuskeln trainieren. Unser Produkt besteht aus Eisen und ist in Gewichten bis zu 10 kg erhältlich, so dass Sie je nach Ihrem körperlichen Fitnessniveau wählen können. Eigenschaften: - Gewicht: 10 kg - Material: Eisen und ABS-Kunststoff - Farbe: orange, schwarz Weiter »
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24.99
Der MTC-Trainingsgurt lässt sich einfach und sicher befestigen, sodass er im Freien, im Fitnessstudio oder zu Hause verwendet werden kann. Sein geringes Gewicht und sein kleines Design ermöglichen es Ihnen außerdem, Ihr Training zu variieren und zu intensivieren. Mit dem Trainingsgurt können Sie eine breite Palette von Übungen durchführen, um die wichtigsten Muskelgruppen Ihres Körpers zu trainieren, Ihre Ausdauer zu steigern und den Kalorienverbrauch zu erhöhen. Die Gurte und Karabiner von MTC sind von höchster Qualität und verfügen über große Griffe, die sowohl für Hände als auch für Füße bequem sind. Eigenschaften: - Größe: 2,8 m - Material: Aluminium, PVC - Farbe: gelb, schwarz Weiter »
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19.99
Heutzutage versuchen immer mehr Menschen, gesündere und umweltfreundlichere Produkte zu verwenden, was die MTC Kork-TPE-Yogamatte zu einer ausgezeichneten Wahl für alle Arten von Yoga-Praktiken macht. Dank des einfachen, sauberen Materials fühlen Sie sich wie in der Natur. Die weiche, rutschfeste Oberfläche ist auch beim Schwitzen und bei verschiedenen Haltungen sicher zu benutzen und schont Gelenke und Wirbelsäule. Antibakteriell, hypoallergen, nicht reizend und leicht zu reinigen. Kork ist selbstreinigend, bakterientötend, schimmelresistent, antimykotisch und enthält keine schädlichen Substanzen. TPE (thermoplastisches Elastomer) ist ein kürzlich entwickelter und patentierter Schaumstoff, der kein Latex, PVC oder Gummi enthält und daher für Menschen mit empfindlicher Haut geeignet ist. Eigenschaften: - Größe: 183 x 61 cm - Dicke: 5 mm - Material: Kork, TPE - Hergestellt aus umweltfreundlichem Material - Geeignet für den Innen- und Außeneinsatz - Geeignet für Yoga, Pilates und Meditation - Leicht, einfach zu tragen und zu lagern Leicht zu reinigen und zu pflegen: Kork ist ein geschlossenzelliges Material, so dass Staub und Schmutz nicht eindringen können. Das macht ihn besonders pflegeleicht: Sie können seine Oberfläche mit einem feuchten Tuch reinigen. Bitte achten Sie darauf, dass die Korkseite beim Aufrollen immer nach außen zeigt, um Knicke und Falten zu vermeiden. Weiter »
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16.99
Das weiche Design der MTC-Yogamatte mit Velours-Effekt sorgt für ein komfortables Yoga-Erlebnis und ermöglicht die Absorption von Flüssigkeiten. Die feinen Mikropartikel sorgen für eine rutschfeste Oberfläche, die dem Yogi mehr Halt auf der Yogamatte gibt. TPE (thermoplastisches Elastomer) ist ein kürzlich entwickelter und patentierter Schaumstoff, der weder Latex noch PVC oder Gummi enthält und somit auch für Yogis mit empfindlicher Haut geeignet ist. Zur Reinigung und Pflege der Matte wird ein feuchter Schwamm mit einem sanften Reinigungsmittel empfohlen. Sie sollte nicht der heißen Sonne ausgesetzt werden. Lagern Sie die Matte mit dem Muster nach außen aufgerollt in aufrechter Position. Die Matte ist für Anfänger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Kann für Hot Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Wirbelsäulen-Yoga und Mutterschafts-Yoga verwendet werden. Eigenschaften: - Größe: 183 x 61 cm - Dicke: 3 mm - Material: Polyesterbeschichtung, Basis aus Naturkautschuk - Geeignet für den Innen- und Außeneinsatz - Ideal für Yoga, Pilates und Meditation - Leicht, einfach zu tragen und zu verstauen Weiter »
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14.99
Die verstellbare Kettlebell von MTC ist das perfekte Gerät für Kraft- und Ausdauertraining. Die Kettlebell enthält 6 Scheiben: 2 2,1 kg, 2 2,5 kg und 2 2,7 kg. Dank seines praktischen Designs kann das Produkt mehrere Kettlebells ersetzen, so dass der Kauf verschiedener Gewichte entfällt. Ein sicherer Verschluss an der Oberseite der Kettlebell ermöglicht es Ihnen, die Scheiben zu arretieren und im geöffneten Zustand das gewünschte Gewicht einzustellen. Der Griff in idealer Breite ermöglicht es Ihnen, eine Vielzahl von Aufgaben auszuführen, da Sie die Kettlebell mit einer oder beiden Händen festhalten können. Die Kettlebell kann zum Schwingen, Hocken und Heben von Gewichten verwendet werden, aber die einzige Grenze für Ihre Möglichkeiten ist Ihre Fantasie. Die Haltbarkeit ist auf das Eisen und den ABS-Kunststoff zurückzuführen. Eigenschaften: - Größe: 27 x 23 x 34 cm - Verstellbare Gewichte, max. 18 kg - Material: Eisen und ABS-Kunststoff - 6 Scheiben: 2 2,1 kg, 2 2,5 kg und 2 2,7 kg Weiter »
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71.99
Das 11-teilige MTC-Fitnessband-Set wird mit Knöchelschlaufe, Griff und Türverschluss in einer durchsichtigen Plastiktüte geliefert, so dass Sie es leicht überallhin mitnehmen können. Jede Farbe der Bänder steht für einen anderen Schwierigkeitsgrad, die einzeln oder zusammen verwendet werden können, um das Fitnessniveau zu variieren. Mit dem Gerät können Sie den ganzen Körper effektiv trainieren. Die Übungen sind fast nur durch Ihre Fantasie begrenzt. Mit diesem vielseitigen Kit erzielen Sie schnellere und effektivere Ergebnisse, denn Sie können das Kit und die Tragetasche verwenden, um Ihr Training überall und jederzeit aufzupeppen. Ob im Fitnessstudio oder bequem zu Hause. Die rutschfesten Griffe sind weich und saugfähig, die Knöchelriemen lassen sich mit einem starken Klettverschluss befestigen, während der Türverschluss an jeder Tür verwendet werden kann. Merkmale: - Satz mit 11 Teilen - 11 Fußgelenkgurte - Mit Griff - Mit Türverschluss - Mit Knöchelriemen Stärken der Seile: - Gelb - (ca. 3 - 4 kg Widerstand) - Rot - (ca. 6,8 kg Widerstand) - Grün - (ca. 11,3 kg Widerstand) - Blau - (ca. 13,6 kg Widerstand) - Schwarz - (ca. 15,5 kg Widerstand) Weiter »
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14.99
Spokey Monster II sechseckige Hantel für Fitness, Aerobic Training.<br><br>Überzug: PVC<br /> <br /> Gewicht: 2x1 kg<br><br>Der Preis ist für 2 1 kg Hanteln. Weiter »
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4.98
Fitnessband; mittel Spokey RIBBON: ein universelles Werkzeug, um das Spektrum der Übungen zu erweitern und Ihr Training zu diversifizieren, lange rechteckige Form (200 x 15 cm), ermöglicht es Ihnen, die Wirkung des Trainings zu maximieren und ermöglicht es Ihnen, auf verschiedene Muskelgruppen zu konzentrieren, mittlerer Widerstand (12 kg Spannung). Für die Wirksamkeit muss das Training vor allem abwechslungsreich sein. Es ist daher ratsam, Kraftübungen mit Aerobic-Übungen abzuwechseln. Außerdem sollten Sie darauf achten, Übungen zu wählen, die verschiedene Muskelpartien beanspruchen. Ein hervorragendes Hilfsmittel ist der Spokey-Fitnessgurt, der eine großartige Ergänzung für jedes Training darstellt. Ein unverzichtbares Zubehör für jedes Training Der Spokey-Fitnessreifen funktioniert nach einem ähnlichen Prinzip wie ein Tensilator. Mit ihm können Sie Übungen durchführen, die Dehnungen und seitliche Bewegungen beinhalten (z. B. Brustübungen). Seine lange, rechteckige Form (200 x 15 cm) ermöglicht es Ihnen, die Bandbreite der Übungen zu erweitern und Ihr Training zu variieren, indem Sie die für Sie wichtigen Muskeln ansprechen. Ideal für Fitnesstraining, Pilates und Yoga. Maximale Trainingsergebnisse Das Spokey-Fitnessband ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Es hilft Ihnen, die richtige Technik für Ihre Übungen zu entwickeln und bereitet Ihre Muskeln auf höhere Belastungen vor. Die Fitnessbänder sind aus sehr strapazierfähigem Material gefertigt, das eine lange Lebensdauer gewährleistet. Mit ihnen können Sie trainieren, wann immer Sie wollen und wo immer Sie wollen - in einem Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien. Parameter Größe: 200 x 15 cm Spannung: mittel - 12 kg Weiter »
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4.42
Das Spokey Burden Set Langhantel aus Bitumen ist ein universelles Angebot für alle, die die Muskeln des ganzen Körpers trainieren wollen. Es kann sowohl für den Oberkörper als auch für Beinübungen (Langhantel-Squats) verwendet werden. QUALITÄT Wir stellen hohe Ansprüche an unsere Geräte, deshalb bemühen wir uns, bei der Herstellung die hochwertigsten Materialien zu verwenden. Bequemlichkeit Das Design der rutschfesten Griffe erhöht die Sicherheit und den Komfort der Stange Die Langhantel wird im Set mit 1 Stange und Gewichten verkauft. Dadurch erhält der Benutzer eine gebrauchsfertige Lösung und kann sofort mit dem Training beginnen. Durch die Möglichkeit, Gewichte hinzuzufügen und zu entfernen, können Sie das Gewicht der Langhantel an Ihre Trainingsziele anpassen. SPIN-LOCK-SCHALTUNGEN Richtig angezogene Spin-Lock-Manschetten sorgen dafür, dass die auf der Stange platzierten Gewichte sicher befestigt sind und nicht verrutschen. Weiter »
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25.99
Neues Produkt auf Pepita
ADJUSTABLE DUMBS 30 KG Weight Set 2X15 KG WITH DUMB FUNCTION Funfit Gym&amp;Fitness verstellbare Bitumenhanteln sind die beste Lösung für alle, die ein Home Gym suchen. Unser Set ermöglicht Ihnen ein professionelles Training und hilft Ihnen, Ihre Form und Fitness im Komfort Ihres eigenen Fitnessstudios zu Hause zu entwickeln. Dank des Sets können Sie eine breite Palette von Übungen durchführen, ohne das ganze Fitnessstudio mit Geräten füllen zu müssen. Die Fähigkeit zur schnellen Anpassung erlaubt es Ihnen, die Geräte an Ihr Training anzupassen. Deadlifting mit Kurzhanteln? Mit unserem Set sind Ihrer Fantasie keine Grenzen gesetzt. INHALT: 2 X DUMBIELL LIFT 1 X DUMBIELL BASE 4 X BASE FITTINGS 30,0 KG BULLET FUNCTION Dank des im Set enthaltenen Verbindungsstücks können die Hanteln schnell in Langhanteln umgewandelt werden. Diese Lösung ermöglicht ein umfassendes Heimtraining. MÖGLICHKEIT, DIE LAST EINZUSTELLEN SOLIDE KONSTRUKTION SCHNELLE MONTAGE KUNSTSTOFFBESCHICHTUNG FÜR GEWICHTE 30 KG LEISTUNG HALTBARE GRIFFE FÜR ALLE TORNATEREMATIC TRANSFORMER FOR FLEXIBLE WORKOUT FUNKTION FLEXIBLE WORKOUT FLEXIBLE WORKOUT Parameter Halslänge:47,0 cm insgesamt, Bauteil für 2 x 16,5 cm Lasten, Griffteil 13,0 cm geschraubt Hantellänge:99,5 cm Hantelanschlusslänge:39,0 cm Lasten:4 x 2,5 kg, 4 x 2,0 kg, 4 x 1,5 kg, 4 x 1,25 kg Belastung 1,25 kg:Dicke 3,0 cm, Durchmesser 17,0 cm Belastung 1,5 kg:Dicke 3,5 cm, Durchmesser 18,0 cm Belastung 2,0 kg:Dicke 3,5 cm, Durchmesser 19,5 cm Belastung 2,5 kg:Dicke 4,0 cm, Durchmesser 21,5 cm Lastaufnahmelöcher Durchmesser:3,0 cm INHALT:2x Hals, 1 x Hantelverbinder, 4 x Klemmen, Lastensatz 30,0 kg Bruttogewicht:30,0 kg Nettogewicht:29,0 kg Paketabmessungen:59,5 x 23,0 x 20,5 cm Weiter »
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39.99
Die mit dem Gummiband ausgeführten Übungen können in allen Bereichen der Bewegungstherapie und Fitness eingesetzt werden.<br><br>Merkmale des Flex-Gummiband-Sets:<br /> <br /> - 3 unterschiedlich starke Schlaufen (schwach, mittel, stark)<br /> <br /> - Größe der Gummibänder: 50x5 cm<br><br>Stärke der Gummibänder:<br /> <br /> - 0,35 mm - schwach<br /> <br /> - 0,65 mm - mittel<br /> <br /> - 0,95 mm - stark<br><br>Das Set enthält 3 unterschiedlich starke Gummibandschlaufen, die je nach Farbe unterschiedlich stark sind.<br><br>Verwendung der Gummibandschlaufen:<br /> <br /> - Vergewissern Sie sich vor Beginn der Übung, dass die Schleife nicht beschädigt ist<br /> <br /> - Führen Sie die Übung immer mit gespannter Schlinge durch<br /> <br /> - führen Sie die Übungen mit langsamen Bewegungen aus und achten Sie dabei auf eine korrekte Körperhaltung<br /> <br /> - die Übungen sowohl auf der rechten als auch auf der linken Seite durchführen<br /> <br /> - es ist ratsam, die gleiche Übung 10-15 Mal zu wiederholen<br /> <br /> - Sobald Sie sich mit der Gummibandschlaufe wohl fühlen, erhöhen Sie die Anzahl der Übungen oder wechseln Sie zu einer stärkeren Gummibandschlaufe<br /> <br /> - vor Hitze, direkter Sonneneinstrahlung und scharfen Gegenständen schützen Weiter »
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7.48
Schweres Fitnessband Spokey RIBBON: es hat einen starken Widerstand (17 kg Spannung), der es Ihnen ermöglicht, noch bessere Ergebnisse während Ihres Trainings zu erzielen, dank seiner Form (200 x 15 cm), kann es bei Dehnungsübungen, Fitness, Aerobic, Pilates, Yoga verwendet werden, es ermöglicht Ihnen, die Auswirkungen Ihres Trainings zu maximieren und ermöglicht es Ihnen, auf verschiedene Teile der Muskeln zu konzentrieren. Wenn Sie auf der Suche nach einer effektiven und bewährten Trainingsmethode für zu Hause sind, wählen Sie das Spokey RIBBON Fitnessband in der schweren Version. Es handelt sich um ein universelles Gerät, mit dem Sie Streck- und Seitwärtsübungen (z. B. für die Brust) durchführen können. Dank seiner Eigenschaften und seiner Länge (200 x 15 cm) können Sie die Bandbreite der Übungen erfolgreich erweitern. Das RIBBON funktioniert ähnlich wie ein Stretcher - es ist die beste Variante für Übungen, die verschiedene Muskelgruppen betreffen. Schließlich kann ein Übungsband für Krafttraining, Stretching, Aerobic, Fitnesstraining, Pilates oder Yoga verwendet werden. Ein unverzichtbares Accessoire für ein erfolgreiches Training Spokey RIBBON ist das von Profis und Personal Trainern empfohlene Fitnessband, das aus einem sehr strapazierfähigen Material mit ausgezeichneter Haltbarkeit besteht. Das bedeutet, dass Sie trainieren können, wann und wo immer Sie wollen - im Club, im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien. Es bietet Ihnen Abwechslung bei Ihren täglichen Übungen und regt Sie dazu an, die Muskeln zu trainieren, die Ihnen am wichtigsten sind. Maximaler Trainingseffekt Das Spokey RIBBON Fitnessband in der Version mit dem höchsten Widerstand ist perfekt für alle, die beim Training gerne 200 % der Norm erreichen. Es ermöglicht Ihnen, noch bessere Trainingsergebnisse zu erzielen. Spezifikationen: Länge: 200 cm Breite: 15 cm Dicke: 0,55 mm Widerstand: stark - 17 kg Weiter »
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5.23
Das Spokey CANDY ROPE Springseil ist für diejenigen gedacht, die ihr Training mit dynamischen Ganzkörperübungen abwechslungsreich gestalten wollen. Qualität und Nutzungskomfort Wir stellen hohe Ansprüche an unsere Geräte und verwenden daher bei der Herstellung nur hochwertigste Materialien. Workouts #inSpOKEYstyle Die Griffe sind mit einer Wabenkonstruktion versehen, um einen sicheren Halt während des Trainings zu gewährleisten. Die Seillänge kann leicht an die Körpergröße des Benutzers angepasst werden. PRODUKT-BESCHREIBUNG. Weiter »
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Spokey GROUT SET Langhantel: mit einer rutschfesten Konstruktion, die einen festen Griff während des Trainings bietet, ist sie für das Heimtraining geeignet, ein Set bestehend aus 1x Hals (23 mm Durchmesser), 2 Schraubklemmen und Gewichten - 2 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg. Wenn Sie auf der Suche nach einem Sportgerät sind, das den Standard und die Qualität Ihres Heimtrainings steigert, dann sind die Spokey GROUT SET Hanteln genau das Richtige für Sie! Dank der Übungen, die Sie mit den Hanteln durchführen können, erzielen Sie die Ergebnisse Ihrer Träume - stärken Sie Ihre Muskeln, verbessern Sie Ihre Fitness oder werden Sie Übergewicht los. Mit dem Kauf der Spokey GROUT SET Kurzhanteln erhalten Sie ein Set, das Folgendes umfasst: Stahlhals mit 23 mm Durchmesser und Kunststoffgriff, 2 Schraubverschlüsse, kunststoffbeschichtete Zementgewichte 2 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg Vorteile der Kurzhanteln Beim Heimtraining besteht ein gewisses Risiko, den Boden zu beschädigen, zum Beispiel wenn die Hanteln aus den Händen fallen. Um sich vor möglichen Verletzungen zu schützen, haben wir die Spokey GROUT SET Kurzhanteln entwickelt - der Kunststoffüberzug sorgt für eine Stoßdämpfung und reduziert das Verletzungsrisiko. Wichtig ist auch, dass der Griff ein rutschfestes Design hat, was den Komfort des Trainings erhöht und die Sicherheit des Trainings weiter verbessert. Ordnungsgemäß angezogene Schraubverschlüsse sorgen dafür, dass die auf dem Griff platzierten Lasten sicher befestigt sind und nicht verrutschen. Auswirkungen von Übungen mit Hanteln GROUT SET ist ein unverzichtbares Gerät für jedes Fitnessstudio zu Hause. Es eignet sich am besten für die Formung von Muskelgruppen, insbesondere des Bizeps. Aber die Bandbreite der Übungen, die Sie mit Kurzhanteln durchführen können, ist viel größer! Mit den Spokey GROUT SET-Hanteln können Sie unter anderem die Muskeln des Bizeps und des Quadrizeps, der Waden, der Schultern, des Schultergürtels, des Rückens, des Bauches und der Gesäßmuskeln stärken. Durch die Möglichkeit, Gewichte hinzuzufügen und zu entfernen, können Sie das Gewicht der Hanteln an Ihre Trainingsziele und individuellen Bedürfnisse anpassen. Enthaltene Parameter: 23 mm Durchmesser Hals, 2 Schraubklemmen und Gewichte Weiter »
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22.99
Das Spokey Burden Set Langhantel aus Bitumen ist ein universelles Angebot für alle, die die Muskeln des ganzen Körpers trainieren wollen. Es kann sowohl für den Oberkörper als auch für Beinübungen (Langhantel-Squats) verwendet werden. QUALITÄT Wir stellen hohe Ansprüche an unsere Geräte, deshalb bemühen wir uns, bei der Herstellung die hochwertigsten Materialien zu verwenden. Bequemlichkeit Das Design der rutschfesten Griffe erhöht die Sicherheit und den Komfort der Stange Die Langhantel wird im Set mit 1 Stange und Gewichten verkauft. Dadurch erhält der Benutzer eine gebrauchsfertige Lösung und kann sofort mit dem Training beginnen. Durch die Möglichkeit, Gewichte hinzuzufügen und zu entfernen, können Sie das Gewicht der Langhantel an Ihre Trainingsziele anpassen. SPIN-LOCK-SCHALTUNGEN Richtig angezogene Spin-Lock-Manschetten sorgen dafür, dass die auf der Stange platzierten Gewichte sicher befestigt sind und nicht verrutschen. Weiter »
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Spokey Crossfit Tweet II längenverstellbares Springseil mit Lagern, maximale Länge 300 cm.<br><br>Merkmale des Spokey Crossfit Tweet II Springseils:<br /> <br /> - Springseil mit einstellbarer Länge<br /> <br /> - Das Design ermöglicht eine höhere Geschwindigkeit<br /> <br /> - Springseil mit Lagern<br /> <br /> - Ergonomischer Griff<br /> <br /> - Seillänge: 300 cm<br /> <br /> - Material: kunststoffbeschichtetes Stahlseil<br /> <br /> - Länge des Griffs: 16 cm Weiter »
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9.73
Die Auswirkungen des Springseiltrainings Springseile sind eines der am häufigsten verwendeten Trainingsgeräte. Je nach Tempo und Intensität der Übung kann das Ziel eines Sprungseiltrainings darin bestehen, den Körper zu verschlanken und das Körperfett zu reduzieren oder Muskeln aufzubauen und die Fitness zu verbessern. QUALITÄT Wir stellen hohe Ansprüche an unsere Geräte und verwenden daher bei der Herstellung nur hochwertigste Materialien. KOMFORT Der Holzgriff des Springseils hat eine spezielle rutschfeste Konstruktion, die einen sicheren Halt beim Training garantiert. Weiter »
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2.20
Spokey Twin B II ab Rad mit doppelten rutschfesten Rädern.<br /> <br /> Stärkt die Bauchmuskeln, Arme, Schultern und den Rücken.<br /> <br />Stahlkonstruktionsgriff mit Kunststoffüberzug.<br /> <br /> Leicht zu tragen, passt in einen kleinen Raum. Weiter »
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9.73
Spokey GRIPI Hantelball: Erhältlich in 4 verschiedenen farblich gekennzeichneten Gewichtsvarianten (2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg), mit einem Griff zur Erleichterung von Hebe- und Gewichtsübungen, kann er ein anspruchsvoller Ersatz für das Training mit Hanteln, Langhanteln oder Kettlebells sein, mit noch größerer dynamischer Kraft aufgrund der Art der Verwendung - die Übungen erfordern eine zusätzliche Stabilisierung, um die Bewegung und das Gleichgewicht zu erhalten. Der Sandball ist das perfekte Gerät, um Ihr Krafttraining zu diversifizieren. Die mit ihm ausgeführten Übungen entwickeln eine größere dynamische Kraft als Hanteln, Langhanteln oder Kettlebells mit demselben Gewicht. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Bewegung stabilisiert, das Gleichgewicht gehalten und der Schwierigkeitsgrad des Trainings erhöht werden muss. Der Spokey GRIPI hat Griffe, die die Übungen erleichtern. Heimtraining mit Leidenschaft Der Gewichtsball ermöglicht eine breite Palette von Kraft- und Ausdauertrainings, die zu einer deutlichen Verbesserung von Fitness, Ausdauer und Kraft führen. Übungen mit einem Sandsack ermöglichen es Ihnen, die Figur auf beständige Weise zu stärken und zu formen, indem Sie viel mehr Tiefenmuskulatur beanspruchen als mit herkömmlichen Fitnessgeräten. Mehr als Kettlebells, Hanteln oder Langhanteln Ein schwerer, mit Sand gefüllter Gymnastikball ist ein hervorragendes Hilfsmittel für das Training zu Hause, das für Anfänger und erfahrene Sportler gleichermaßen geeignet ist. Die Powerball-Übungen erfordern eine konstante Anspannung der Muskeln, so dass man mit dem Ball sehr schnell Ergebnisse erzielt. Um das dynamische Training und das Tragen des Gewichtsballs zu erleichtern, verfügt der Spokey GRIPI über zwei Griffe. Dank der verschiedenen Gewichtsvariationen können Sie die für Sie optimale Belastung wählen: grün: 4 kg blau: 6 kg rot: 8 kg schwarz: 10 kg Spokey GRIPI ist eine Art Medizinball mit Griffen. Die regelmäßige Verwendung dieser Last stärkt die Muskeln und die Flexibilität des Körpers, wirkt sich auf die allgemeine Fitness aus, erhöht den Bewegungsradius und beschleunigt deutlich die Fettverbrennung und die Gewichtsentwicklung. Technische Daten: Material: Gummi Füllung: schwerer Sand Durchmesser: 4 kg - 24 cm 6 kg, 8 kg, 10 kg - 29 cm Weiter »
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Spokey GRIPI Hantelball: Erhältlich in 4 verschiedenen farblich gekennzeichneten Gewichtsvarianten (2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg), mit einem Griff zur Erleichterung von Hebe- und Gewichtsübungen, kann er ein anspruchsvoller Ersatz für das Training mit Hanteln, Langhanteln oder Kettlebells sein, mit noch größerer dynamischer Kraft aufgrund der Art der Verwendung - die Übungen erfordern eine zusätzliche Stabilisierung, um die Bewegung und das Gleichgewicht zu erhalten. Der Sandball ist das perfekte Gerät, um Ihr Krafttraining zu diversifizieren. Die mit ihm ausgeführten Übungen entwickeln eine größere dynamische Kraft als Hanteln, Langhanteln oder Kettlebells mit demselben Gewicht. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Bewegung stabilisiert, das Gleichgewicht gehalten und der Schwierigkeitsgrad des Trainings erhöht werden muss. Der Spokey GRIPI hat Griffe, die die Übungen erleichtern. Heimtraining mit Leidenschaft Der Gewichtsball ermöglicht eine breite Palette von Kraft- und Ausdauertrainings, die zu einer deutlichen Verbesserung von Fitness, Ausdauer und Kraft führen. Übungen mit einem Sandsack ermöglichen es Ihnen, die Figur auf beständige Weise zu stärken und zu formen, indem Sie viel mehr Tiefenmuskulatur beanspruchen als mit herkömmlichen Fitnessgeräten. Mehr als Kettlebells, Hanteln oder Langhanteln Ein schwerer, mit Sand gefüllter Gymnastikball ist ein hervorragendes Hilfsmittel für das Training zu Hause, das für Anfänger und erfahrene Sportler gleichermaßen geeignet ist. Die Powerball-Übungen erfordern eine konstante Anspannung der Muskeln, so dass man mit dem Ball sehr schnell Ergebnisse erzielt. Um das dynamische Training und das Tragen des Gewichtsballs zu erleichtern, verfügt der Spokey GRIPI über zwei Griffe. Dank der verschiedenen Gewichtsvariationen können Sie die für Sie optimale Belastung wählen: grün: 4 kg blau: 6 kg rot: 8 kg schwarz: 10 kg Spokey GRIPI ist eine Art Medizinball mit Griffen. Die regelmäßige Verwendung dieser Last stärkt die Muskeln und die Flexibilität des Körpers, wirkt sich auf die allgemeine Fitness aus, erhöht den Bewegungsradius und beschleunigt deutlich die Fettverbrennung und die Gewichtsentwicklung. Technische Daten: Material: Gummi Füllung: schwerer Sand Durchmesser: 4 kg - 24 cm 6 kg, 8 kg, 10 kg - 29 cm Weiter »
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Spokey GRIPI Hantelball: Erhältlich in 4 verschiedenen farblich gekennzeichneten Gewichtsvarianten (2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg), mit einem Griff zur Erleichterung von Hebe- und Gewichtsübungen, kann er ein anspruchsvoller Ersatz für das Training mit Hanteln, Langhanteln oder Kettlebells sein, mit noch größerer dynamischer Kraft aufgrund der Art der Verwendung - die Übungen erfordern eine zusätzliche Stabilisierung, um die Bewegung und das Gleichgewicht zu erhalten. Der Sandball ist das perfekte Gerät, um Ihr Krafttraining zu diversifizieren. Die mit ihm ausgeführten Übungen entwickeln eine größere dynamische Kraft als Hanteln, Langhanteln oder Kettlebells mit demselben Gewicht. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Bewegung stabilisiert, das Gleichgewicht gehalten und der Schwierigkeitsgrad des Trainings erhöht werden muss. Der Spokey GRIPI hat Griffe, die die Übungen erleichtern. Heimtraining mit Leidenschaft Der Gewichtsball ermöglicht eine breite Palette von Kraft- und Ausdauertrainings, die zu einer deutlichen Verbesserung von Fitness, Ausdauer und Kraft führen. Übungen mit einem Sandsack ermöglichen es Ihnen, die Figur auf beständige Weise zu stärken und zu formen, indem Sie viel mehr Tiefenmuskulatur beanspruchen als mit herkömmlichen Fitnessgeräten. Mehr als Kettlebells, Hanteln oder Langhanteln Ein schwerer, mit Sand gefüllter Gymnastikball ist ein hervorragendes Hilfsmittel für das Training zu Hause, das für Anfänger und erfahrene Sportler gleichermaßen geeignet ist. Die Powerball-Übungen erfordern eine konstante Anspannung der Muskeln, so dass man mit dem Ball sehr schnell Ergebnisse erzielt. Um das dynamische Training und das Tragen des Gewichtsballs zu erleichtern, verfügt der Spokey GRIPI über zwei Griffe. Dank der verschiedenen Gewichtsvariationen können Sie die für Sie optimale Belastung wählen: grün: 4 kg blau: 6 kg rot: 8 kg schwarz: 10 kg Spokey GRIPI ist eine Art Medizinball mit Griffen. Die regelmäßige Verwendung dieser Last stärkt die Muskeln und die Flexibilität des Körpers, wirkt sich auf die allgemeine Fitness aus, erhöht den Bewegungsradius und beschleunigt deutlich die Fettverbrennung und die Gewichtsentwicklung. Technische Daten: Material: Gummi Füllung: schwerer Sand Durchmesser: 4 kg - 24 cm 6 kg, 8 kg, 10 kg - 29 cm Weiter »
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Der Spokey Gripi Medizinball ist ein großartiger Ersatz für das Krafttraining. Er erfordert mehr Stabilität als eine Hantel oder Kettlebell mit dem gleichen Gewicht, was das Training effektiver macht.<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Spokey Gripi Medizinball Eigenschaften:<br /> <br /> - Gewicht: 10 kg; Durchmesser: 29 cm <br /> <br /> - Material: Gummi mit Sandfüllung<br /> <br /> - bequem, mit Griffen zum leichten Anheben ausgestattet<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Der Spokey Gripi Medizinball mit Griffen, ist in den Versionen 4, 6, 8 und 10 kg erhältlich. Weiter »
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Spokey GROUT SET Langhantel: mit einer rutschfesten Konstruktion, die einen festen Griff während des Trainings bietet, geeignet für das Training zu Hause, ein Set bestehend aus 1x Hals (Durchmesser 23 mm), 2 Stück Schraubklemmen und Gewichte - 2 x 2 kg, 2 x 1,5 kg. Wenn Sie auf der Suche nach einem Sportgerät sind, das den Standard und die Qualität Ihres Heimtrainings steigert, dann sind die Spokey GROUT SET Hanteln genau das Richtige für Sie! Übungen mit Gewichten werden Ihnen helfen, die Ergebnisse zu erzielen, von denen Sie schon immer geträumt haben - stärken Sie Ihre Muskeln, verbessern Sie Ihre Fitness oder werden Sie Übergewicht los. Mit dem Kauf der Spokey GROUT SET Hanteln erhalten Sie ein Set bestehend aus: Stahlhals mit 23 mm Durchmesser und Kunststoffgriff, 2 Schraubverschlüsse, kunststoffbeschichtete Zementgewichte 2 x 2 kg, 2 x 1,5 kg Vorteile der Hanteln Bei Heimübungen besteht die Gefahr, dass der Boden beschädigt wird, z. B. wenn Ihnen die Hanteln aus der Hand fallen. Zum Schutz vor möglichen Verletzungen haben wir die Spokey GROUT SET Kurzhanteln entwickelt - die Kunststoffhülle sorgt für Stoßdämpfung und reduziert das Verletzungsrisiko. Wichtig ist auch, dass der Griff ein rutschfestes Design hat, was den Komfort des Trainings erhöht und die Sicherheit des Trainings weiter verbessert. Ordnungsgemäß angezogene Schraubverschlüsse sorgen dafür, dass die auf dem Griff platzierten Lasten sicher befestigt sind und nicht verrutschen. Auswirkungen von Übungen mit Hanteln GROUT SET ist ein unverzichtbares Gerät für jedes Fitnessstudio zu Hause. Es eignet sich am besten für die Formung von Muskelgruppen, insbesondere des Bizeps. Aber die Bandbreite der Übungen, die Sie mit Kurzhanteln durchführen können, ist viel größer! Mit den Spokey GROUT SET-Hanteln können Sie unter anderem die Muskeln des Bizeps und des Quadrizeps, der Waden, der Schultern, des Schultergürtels, des Rückens, des Bauches und der Gesäßmuskeln stärken. Durch die Möglichkeit, Gewichte hinzuzufügen und zu entfernen, können Sie das Gewicht der Hanteln an Ihre Trainingsziele und individuellen Bedürfnisse anpassen. Enthaltene Parameter: 23 mm Durchmesser Hals, 2 Schraubklemmen und Gewichte Weiter »
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19.99
Das Hard Spokey HOME JUNGLE Fitnessband ist die perfekte Unterstützung für Stretching-, Fitness-, Pilates- oder Yogaübungen. Es ist aus strapazierfähiger Baumwolle gefertigt, damit es sich nicht verformt und extrem starken Dehnungen standhält. Mit einem Widerstand von 30 kg hilft es Ihnen, Ihre Übungen zu variieren und die Muskeln zu trainieren, die Ihnen wichtig sind. Wenn Sie das HOME JUNGLE-Fitnessband während Ihres Workouts verwenden, können Sie die Wirkung Ihres Trainings maximieren und sich auf die Körperteile konzentrieren, die Ihnen am wichtigsten sind. Das macht es unglaublich effektiv für das Training von Armen, Beinen, Oberschenkeln oder Gesäß. Das HOME JUNGLE Fitnessband in der harten Version mit einem Widerstand von 30 kg ist aus sehr fester Baumwolle gefertigt, so dass es sich nicht verformt und einer starken Dehnung standhält. Steigern Sie das Niveau Ihrer eigenen Übungen Das Spokey HOME JUNGLE-Widerstandsband ist eine ausgezeichnete Wahl für Anfänger und Profis gleichermaßen. Es ist eine unschätzbare Hilfe bei der Entwicklung der richtigen Trainingstechnik und eine Option für diejenigen, die gerne 200% ihrer normalen Muskeln beanspruchen! Das HOME JUNGLE-Widerstandsband funktioniert nach einem ähnlichen Prinzip wie ein Stretching- oder Yogaband - es ermöglicht Ihnen, Übungen auszuführen, die Dehnungs- und Seitwärtsbewegungen beinhalten (z. B. Brustübungen), und seine Eigenschaften und seine Länge ermöglichen es Ihnen, die Bandbreite der Übungen zu erweitern, die Sie ausführen können. Reifen mit geschlossenem Kreislauf eignen sich überall dort, wo eine kürzere Reichweite und ein größerer Widerstand erforderlich sind. HOME JUNGLE, von Personal Trainern empfohlen, ist ein Fitnessband, mit dem Sie überall trainieren können - im Verein, zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien. Fitnessbänder werden von Personal Trainern empfohlen, weil sie für Abwechslung im Training sorgen und die Bereiche trainieren, die für Sie wichtig sind. TRACY ist eine ausgezeichnete Wahl für Fitnesstraining, Pilates und Yoga. HOME JUNGLE - eine Kollektion für das Fitnessstudio zu Hause Übungsmatten, Fitnessgeräte und Yoga-Zubehör, die den neuesten Trends in der Welt des Sports und des Designs entsprechen. Die neueste HOME JUNGLE-Kollektion verbindet Qualität und Funktionalität mit geheimnisvollen Blumenmotiven und bietet so die beste Ausrüstung für jedes Fitnessstudio zu Hause. Spezifikationen. Weiter »
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5.98
Das Fitnessband Hard Spokey HOME JUNGLE ist die perfekte Unterstützung für Stretching-, Fitness-, Pilates- oder Yoga-Übungen. Es besteht aus strapazierfähiger Baumwolle, verformt sich nicht und bietet eine extrem starke Dehnung. Mit einem Widerstand von 25 kg hilft es Ihnen, Ihre Übungen zu variieren und die Muskeln anzusprechen, die Ihnen wichtig sind. Durch die Verwendung von HOME JUNGLE-Fitnessbändern für geschlossene Kreisläufe können Sie die Wirkung Ihres Trainings maximieren und sich auf die Körperteile konzentrieren, die für Sie am wichtigsten sind. Das macht das Training von Armen, Beinen, Oberschenkeln und Gesäßmuskulatur besonders effektiv. Das HOME JUNGLE-Fitnessband in der harten Version mit einem Widerstand von 25 kg ist aus sehr fester Baumwolle gefertigt, so dass es sich nicht verformt und einer starken Dehnung standhält. Steigern Sie das Niveau Ihrer eigenen Übungen Das Spokey HOME JUNGLE-Widerstandsband ist eine ausgezeichnete Wahl für Anfänger und Profis gleichermaßen. Es ist eine unschätzbare Hilfe bei der Entwicklung der richtigen Trainingstechnik und eine Option für alle, die gerne 200 % ihrer normalen 200 % aus ihren Muskeln herausholen! Das HOME JUNGLE-Widerstandsband funktioniert nach einem ähnlichen Prinzip wie ein Stretching- oder Yogaband - es ermöglicht Ihnen, Übungen auszuführen, die Dehnungs- und Seitwärtsbewegungen beinhalten (z. B. Brustübungen), und seine Eigenschaften und seine Länge ermöglichen es Ihnen, das Spektrum der möglichen Übungen zu erweitern. Reifen mit geschlossenem Kreislauf eignen sich überall dort, wo eine kürzere Reichweite und ein größerer Widerstand erforderlich sind. HOME JUNGLE, von Personal Trainern empfohlen, ist ein Fitnessband, mit dem Sie überall trainieren können - im Verein, zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien. Fitnessbänder werden von Personal Trainern empfohlen, weil sie für Abwechslung im Training sorgen und die Bereiche trainieren, die für Sie wichtig sind. TRACY ist eine ausgezeichnete Wahl für Fitnesstraining, Pilates und Yoga. HOME JUNGLE - eine Kollektion für das Fitnessstudio zu Hause Übungsmatten, Fitnessgeräte und Yoga-Zubehör, die den neuesten Trends in der Welt des Sports und des Designs entsprechen. Die neueste HOME JUNGLE-Kollektion verbindet Qualität und Funktionalität mit geheimnisvollen Blumenmotiven und bietet so die beste Ausrüstung für jedes Fitnessstudio zu Hause. Technische Daten: Material: Baumwolle Abmessungen: 32 x 5 cm Widerstand: 25 kg Weiter »
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5.48
Fitness-Band; leichte Spokey RIBBON: universelles Werkzeug, um das Spektrum der Übungen zu erweitern und Ihr Training zu diversifizieren, lange rechteckige Form (200 x 15 cm), ermöglicht es Ihnen, die Wirkung des Trainings zu maximieren und ermöglicht es Ihnen, auf verschiedene Muskelgruppen zu konzentrieren, leichten Widerstand (7 kg Spannung), die Sie die richtige Technik zu entwickeln, um Übungen durchzuführen Um effektiv zu sein, muss das Training vor allem abwechslungsreich sein. Es ist daher ratsam, Kraftübungen mit Aerobic-Übungen abzuwechseln. Außerdem ist es wichtig, Übungen zu wählen, die verschiedene Muskelpartien beanspruchen. Ein hervorragendes Hilfsmittel ist der Spokey-Fitnessgurt, der jedes Training hervorragend ergänzt. Ein unverzichtbares Zubehör für jedes Training Der Spokey-Fitnessreifen funktioniert nach einem ähnlichen Prinzip wie ein Tensilator. Mit ihm können Sie Übungen durchführen, die Dehnungen und seitliche Bewegungen beinhalten (z. B. Brustübungen). Seine lange, rechteckige Form (200 x 15 x 0,35 cm) ermöglicht es Ihnen, die Bandbreite der Übungen zu erweitern und Ihr Training zu variieren, indem Sie die für Sie wichtigen Muskeln ansprechen. Ideal für Fitnesstraining, Pilates und Yoga. Maximale Trainingsergebnisse Das Spokey-Fitnessband ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Es hilft Ihnen, die richtige Technik für Ihre Übungen zu entwickeln und bereitet Ihre Muskeln auf höhere Belastungen vor. Die Fitnessbänder sind aus sehr strapazierfähigem Material gefertigt, das eine lange Lebensdauer gewährleistet. Mit ihnen können Sie trainieren, wann immer Sie wollen und wo immer Sie wollen - in einem Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien. Parameter Größe: 200 x 15 cm Zugfestigkeit: leicht - 7 kg Dicke: 0,35 cm Weiter »
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3.67
SPOKEY YOGA TAPE Gürtel Der Spokey Yoga Tape Gürtel ist ein Zubehör, das Ihnen beim Dehnen hilft. QUALITÄT Wir haben einen hohen Anspruch an unsere Ausrüstung, deshalb bemühen wir uns, bei der Herstellung nur Materialien von höchster Qualität zu verwenden. KOMFORTABILITÄT UND TECHNOLOGIE Der Gürtel besteht aus einem Material, das sich angenehm anfühlt und langlebig ist. Die Schlaufen an den Enden erleichtern den korrekten und sicheren Halt des Gürtels während der Übungen. ZIEL Unterstützung bei Dehnungsübungen. Weiter »
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5.48
Fitnessband; hart Spokey POWER: ein universelles Werkzeug für Krafttraining und mehr, die ähnlich wie ein Expander funktioniert und kann erfolgreich ersetzen Hanteln oder Kettlebells, können Sie die Wirkung Ihres Trainings zu maximieren und ermöglicht es Ihnen, auf verschiedene Teile des Körpers zu konzentrieren, mit einem Widerstand von 20-30 kg. Es ist sehr wichtig, die Übungen mit Fitnessbändern auszuführen. Dank der Bänder können Sie Ihr Training abwechslungsreich gestalten und die für Sie wichtigen Muskelpartien ansprechen! Sie funktionieren nach einem ähnlichen Prinzip wie ein Recker - mit ihnen können Sie Übungen durchführen, die Dehnungen und seitliche Bewegungen beinhalten (z. B. Brustübungen), und dank ihrer Eigenschaften und Länge können sie den Umfang der Übungen erfolgreich erweitern. Ein Muss für das Krafttraining Wussten Sie, dass die Spokey-Fitnessbänder ein hervorragender Ersatz für Hanteln oder Kettlebells sind? Sie sind ein erfolgreicher Ersatz für jedes Krafttrainingsgerät! Die Verwendung von Spokey-Fitnessbändern in Ihrem Training ermöglicht es Ihnen, die Wirkung Ihres Trainings zu maximieren und sich auf verschiedene Körperteile zu konzentrieren. Achten Sie auf die von Personal Trainern empfohlenen Übungswiderstandsbänder. Sie können überall mit ihnen trainieren - im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien. Mit geschlossenen Kreislauf-Trainingsbändern können Sie die Wirkung Ihres Trainings maximieren und sich auf verschiedene Körperpartien konzentrieren. Maximieren Sie Ihre Trainingsergebnisse Spokey-Fitnessbänder sind aus strapazierfähigen Materialien gefertigt und haben eine lange Lebensdauer. Sie sind in verschiedenen Ausführungen mit unterschiedlichen Widerstandsstärken erhältlich. Damit sind sie für Amateure und Profis gleichermaßen geeignet. Mit den niedrigen Widerstandswerten können Sie die richtige Technik für die Ausführung von Übungen entwickeln und Ihre Muskeln auf höhere Belastungen vorbereiten. Die höheren Belastungswerte sind eine Option für diejenigen, die gerne 200 % ihrer normalen Muskeln beanspruchen. Parameter Material: Gummi Widerstand: 20-30 kg Länge: 208 cm Breite: 28 mm Dicke: 4,5 mm Weiter »
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11.99
Das Spokey GLOW Jumping Rope hat weiche, rutschfeste Griffe, die perfekt in der Hand liegen, leichter zu greifen sind und während des Trainings nicht verrutschen, so dass Sie die Länge des Seils auf die Höhe des Trainers einstellen können, für ein Training konzipiert, aktiviert die Muskeln des ganzen Körpers und beschleunigt den Stoffwechsel für sofortige Ergebnisse, verfügt über eine Seilbeleuchtung, die durch Drücken eines Moduls im Springseilgriff aktiviert werden kann - jeder Griff separat, keine Einschränkung der Bewegung. Spokey GLOW ist ein Modell, das Ihre Übungen nicht nur bequem, sondern vor allem effektiv macht. Mit ihm können Sie Ihr tägliches Training abwechslungsreich gestalten und dynamische, allgemeine Entwicklungs- und Xfit-Übungen durchführen. Es verfügt über ein Seillicht, das durch separates Drücken eines Moduls an den Griffen des Springseils aktiviert werden kann. Ergonomische Griffe mit rutschfester Konstruktion liegen perfekt in der Hand und rutschen bei den Sprüngen nicht ab. Wählen Sie das Spokey GLOW Springseil mit rutschfesten Griffen für ein intensives Training. Seilspringen hat einen großen Einfluss auf die Verbesserung Ihrer Fitness, die Stärkung Ihrer gesamten Körpermuskulatur und die Verschlankung Ihrer Figur. Es beschleunigt Ihren Stoffwechsel erheblich, so dass Sie nur ein paar Minuten pro Tag benötigen, um die Ergebnisse zu erzielen, von denen Sie träumen! Ideal zum Aufwärmen oder für ein intensives allgemeines Training. Das Spokey GLOW Springseil ist sehr leicht. Dadurch verheddert es sich nicht während des Trainings und die Bewegung selbst ist sehr sanft und dynamisch. Die Länge des Seils kann an die Körpergröße des Benutzers angepasst werden. Spezifikationen: beleuchtetes Springseil LED rutschfeste Beschichtung an den Griffen sorgt für einen stabilen Halt. Die Seilbeleuchtung wird durch Drücken des Moduls im Springseilgriff aktiviert - jeder Griff separat, schränkt die Bewegung nicht ein 4 R6-Batterien (nicht im Lieferumfang enthalten) Gesamtlänge des Seils: 280 cm Weiter »
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14.99
Fitnessband; leichtes Spokey POWER: ein universelles Hilfsmittel für Krafttraining und vieles mehr, das ähnlich wie ein Expander funktioniert und Hanteln oder Kettlebells erfolgreich ersetzen kann, so dass Sie die Wirkung Ihres Trainings maximieren und sich auf verschiedene Körperteile konzentrieren können, mit einem Widerstand von 11-19 kg. Es ist sehr wichtig, die Übungen mit Fitnessbändern auszuführen. Mit ihnen können Sie Ihr Training abwechslungsreich gestalten und die Muskelpartien ansprechen, die Ihnen wichtig sind! Sie funktionieren nach einem ähnlichen Prinzip wie ein Recker - mit ihnen können Sie Übungen durchführen, die Dehnungen und seitliche Bewegungen beinhalten (z. B. Brustübungen), und dank ihrer Eigenschaften und Länge können sie den Umfang der Übungen erfolgreich erweitern. Ein Muss für das Krafttraining Wussten Sie, dass die Spokey-Fitnessbänder ein hervorragender Ersatz für Hanteln oder Kettlebells sind? Sie sind ein erfolgreicher Ersatz für jedes Krafttrainingsgerät! Die Verwendung von Spokey-Fitnessbändern in Ihrem Training ermöglicht es Ihnen, die Wirkung Ihres Trainings zu maximieren und sich auf verschiedene Körperteile zu konzentrieren. Achten Sie auf die von Personal Trainern empfohlenen Übungswiderstandsbänder. Sie können überall mit ihnen trainieren - im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien. Mit geschlossenen Kreislauf-Trainingsbändern können Sie die Wirkung Ihres Trainings maximieren und sich auf verschiedene Körperpartien konzentrieren. Maximieren Sie Ihre Trainingsergebnisse Spokey-Fitnessbänder sind aus strapazierfähigen Materialien gefertigt und haben eine lange Lebensdauer. Sie sind in verschiedenen Ausführungen mit unterschiedlichen Widerstandsstärken erhältlich. Damit sind sie für Amateure und Profis gleichermaßen geeignet. Mit den niedrigen Widerstandswerten können Sie die richtige Technik für die Ausführung von Übungen entwickeln und Ihre Muskeln auf höhere Belastungen vorbereiten. Die höheren Belastungswerte sind eine Option für diejenigen, die gerne 200 % ihrer normalen Muskeln beanspruchen. Parameter Material: Gummi Widerstand: 11-19 kg Länge: 208 cm Breite: 15 mm Dicke: 4,5 mm Weiter »
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7.48
Spokey HOME JUNGLE Yoga- und Übungsband: Unterstützung bei der Übung und Asanas, hilft, Ihren Bewegungsbereich zu erhöhen, wenn Vertiefung und Korrektur Positionen, hat zwei Metallschnallen, die Sie den Gurt auf die gewünschte Länge einstellen können. Das Spokey HOME JUNGLE Übungs- und Yogaband wurde entwickelt, um die Ausführung von Asanas zu erleichtern und beim Halten von Haltungen zu unterstützen. Es ermöglicht Ihnen, Ihren eigenen Bewegungsradius ohne große Anstrengung zu vergrößern und die Flexibilität Ihres Körpers zu erhalten, was zu Beginn eines Yoga-Abenteuers sehr schwer zu erreichen ist. Der Yogagurt ist für diejenigen, die Unterstützung brauchen, um ihren Bewegungsradius zu erweitern, während der Praxis unerlässlich, da der Yogagurt eine Verlängerung des Arms ist. Die Unterstützung durch den Spokey HOME JUNGLE Yogagurt während der Übungen ist perfekt für die Vertiefung und Korrektur von Haltungen. Er kann bei verschiedenen Übungen eingesetzt werden, z. B. bei der Dehnung der Beinrückseite. Die beiden Metallgriffe ermöglichen es Ihnen, die Länge des Gurtes an Ihre Bedürfnisse anzupassen. Beginnen Sie Ihr Abenteuer mit Yoga Das Praktizieren von Yoga wirkt sich positiv auf unseren Körper aus und motiviert uns, uns zu dehnen und unsere Fitness zu verbessern. Es ermöglicht uns auch, einen Moment für uns selbst zu finden - um zu entspannen, abzuschalten und das Gleichgewicht zu finden. Der Spokey HOME JUNGLE Yogagurt unterstützt Sie bei allen Dehnungsübungen. Der breite Gurt ist aus Baumwolle gefertigt. Er sorgt für einen sicheren und stabilen Halt während der Übung. HOME JUNGLE - eine Kollektion für das heimische Fitnessstudio Übungsmatten, Fitnessgeräte und Yoga-Accessoires, die den neuesten Trends in der Welt des Sports und des Designs entsprechen. Die neueste HOME JUNGLE-Kollektion verbindet Qualität und Funktionalität mit geheimnisvollen Blumenmotiven und bietet so die beste Ausstattung für jedes Home Gym. Spezifikationen. Weiter »
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10.99
Spokey HOME JUNGLE Fitnessband-Set: 3 universelle und vielseitige Fitnessbänder mit verschiedenen Widerstandsstärken (20 kg, 25 kg, 30 kg), perfekt für Stretching, Fitness, Pilates oder Yoga-Übungen, aus strapazierfähiger Baumwolle, die sich nicht verformt und eine extrem starke Dehnung aufweist, die Ihnen hilft, Ihre Übungen zu variieren und die Muskeln zu beanspruchen, die für Sie wichtig sind. Die Spokey HOME JUNGLE-Widerstandsbänder für das Zirkeltraining ermöglichen es Ihnen, die Wirkung Ihres Trainings zu maximieren und sich auf die Körperteile zu konzentrieren, die Sie am meisten interessieren. Sie können damit Ihre Arme, Oberschenkel, Beine oder Gesäßmuskeln trainieren. Unabhängig davon, wie gut Sie mit den drei Fitnessbandsätzen vertraut sind, wählen Sie sie nach Ihren Bedürfnissen aus, da jedes Band einen anderen Spannungsgrad hat. Drei Fitnessbänder mit unterschiedlichen Widerstandsstufen Das Spokey HOME JUNGLE Fitnessband-Set ist eine ausgezeichnete Wahl für Anfänger und Profis gleichermaßen. Sie eignen sich hervorragend als Hilfsmittel für die Entwicklung der richtigen Trainingstechnik und für alle, die gerne 200 % ihrer normalen 200 % aus ihren Muskeln herausholen! Die HOME JUNGLE-Widerstandsbänder funktionieren nach einem ähnlichen Prinzip wie ein Reck oder ein Yogagürtel - sie ermöglichen die Durchführung von Übungen, die Dehnungs- und Seitwärtsbewegungen beinhalten (z. B. Brustübungen), und ihre Eigenschaften und Länge ermöglichen eine erfolgreiche Erweiterung des Übungsbereichs. Reifen mit geschlossenem Kreislauf eignen sich überall dort, wo eine kürzere Reichweite und ein größerer Widerstand erforderlich sind. Das Spokey HOME JUNGLE-Set enthält drei Mini-Fitnessbänder mit unterschiedlichen Spannungen. Sie werden von Personal Trainern empfohlen, weil sie es Ihnen ermöglichen, Ihr Training zu variieren und die Bereiche anzusprechen, die für Sie wichtig sind. Sie sind eine gute Wahl für Fitnesstraining, Pilates, Yoga oder Gelenkmobilisation. Die Bänder sind aus sehr fester Baumwolle gefertigt, so dass sie sich nicht verformen und auch starken Dehnungen standhalten. Spezifikationen. Weiter »
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15.99
Das Spokey Light Fitnessband ist ein universelles Hilfsmittel für Krafttraining und vieles mehr, das ähnlich wie ein Expander funktioniert und Hanteln oder Kettlebells erfolgreich ersetzen kann. Mit einem Widerstandsbereich von 11-19 kg können Sie die Wirkung Ihres Trainings maximieren und sich auf verschiedene Körperteile konzentrieren. Bei der Bildhauerei ist es sehr wichtig, dass die Übungen mit Widerstandsbändern durchgeführt werden. Dank der Bänder können Sie Ihr Training abwechslungsreich gestalten und die für Sie wichtigen Muskelpartien ansprechen! Sie funktionieren nach einem ähnlichen Prinzip wie der Strecker - mit ihnen können Sie Übungen durchführen, die Dehnungen und seitliche Bewegungen beinhalten (z. B. Brustübungen), und dank ihrer Eigenschaften und Länge können sie den Umfang der Übungen erfolgreich erweitern. Ein Muss für das Krafttraining Wussten Sie, dass Spokey-Widerstandsbänder ein hervorragender Ersatz für Hanteln oder Kettlebells sind? Sie sind ein erfolgreicher Ersatz für jedes Krafttrainingsgerät! Wenn Sie Spokey-Widerstandsbänder in Ihrem Training verwenden, können Sie die Wirkung Ihres Trainings maximieren und sich auf verschiedene Körperteile konzentrieren. Achten Sie auf Ihre körperliche Aktivität Übungsbänder werden von Personal Trainern empfohlen. Sie können überall eingesetzt werden - im Club, zu Hause oder im Freien. Mit geschlossenen Kreislauftrainingsbändern können Sie die Wirkung Ihres Trainings maximieren und sich auf verschiedene Körperpartien konzentrieren. Maximieren Sie Ihre Trainingsergebnisse Spokey-Trainingsbänder sind aus haltbaren Materialien gefertigt, die eine lange Lebensdauer gewährleisten. Sie sind in verschiedenen Widerstandsstärken erhältlich. Dadurch sind sie für Amateure und Profis gleichermaßen geeignet. Mit den niedrigen Widerstandswerten können Sie die richtige Technik für die Ausführung von Übungen entwickeln und Ihre Muskeln auf höhere Belastungen vorbereiten. Die höheren Belastungswerte sind eine Option für diejenigen, die gerne 200 % ihrer normalen Muskeln beanspruchen. Parameter Material: Gummi Widerstand: 11-19 kg Länge: 208 cm Breite: 15 mm Dicke: 4,5 mm Weiter »
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7.48
Die Spokey PEEL Griffe für Crossfit schützen die Hand vor Blasen und Schürfwunden beim Training, bieten idealen Halt beim Training, z.B. an der Klimmzugstange oder mit Gewichten, bieten einen hervorragenden und sicheren Halt! Die Griffe sind ein hervorragender Ersatz für Fitnesshandschuhe für Crossfit! Ihre Form passt sich perfekt an die Hand an, was sie bequem und sicher beim Training macht. Sie sind vor allem vor Beginn des Trainings zu empfehlen, denn ohne den richtigen Handschutz können sich bei den ersten Übungen mit Lang- oder Kurzhanteln Hühneraugen und Druckstellen an den Händen bilden, die ein weiteres Training verhindern. Zusätzlicher Halt beim Training Die Spokey PEEL Crossfit Griffe sind aus hochwertigem Leder gefertigt und passen sich so der Handform an. Der Stahlschnallenverschluss in Form eines Riemens verhindert ein Verrutschen während des Trainings und hilft, sie an die Größe der Hand anzupassen. Das Ganze gewährleistet maximalen Komfort und Schutz beim Training! PEELs sind so konzipiert, um die Möglichkeit von Hühneraugen und Schürfwunden während der Übungen mit Hanteln, Langhanteln oder Hanteln zu beseitigen. Parameter Material: Leder Riemen: Nylon mit Stahlschnalle Weiter »
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5.48
Die Spokey PEEL Griffe für Crossfit schützen die Hand vor Blasen und Schürfwunden beim Training, bieten idealen Halt beim Training, z.B. an der Klimmzugstange oder mit Gewichten, bieten einen hervorragenden und sicheren Halt! Die Griffe sind ein hervorragender Ersatz für Fitnesshandschuhe für Crossfit! Ihre Form passt sich perfekt an die Hand an, was sie bequem und sicher beim Training macht. Sie sind vor allem vor Beginn des Trainings zu empfehlen, denn ohne den richtigen Handschutz können sich bei den ersten Übungen mit Lang- oder Kurzhanteln Hühneraugen und Druckstellen an den Händen bilden, die ein weiteres Training verhindern. Zusätzlicher Halt beim Training Die Spokey PEEL Crossfit Griffe sind aus hochwertigem Leder gefertigt und passen sich so der Handform an. Der Stahlschnallenverschluss in Form eines Riemens verhindert ein Verrutschen während des Trainings und hilft, sie an die Größe der Hand anzupassen. Das Ganze gewährleistet maximalen Komfort und Schutz beim Training! PEELs sind so konzipiert, um die Möglichkeit von Hühneraugen und Schürfwunden während der Übungen mit Hanteln, Langhanteln oder Hanteln zu beseitigen. Parameter Material: Leder Riemen: Nylon mit Stahlschnalle Weiter »
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Die Spokey PEEL Griffe für Crossfit schützen die Hand vor Blasen und Schürfwunden beim Training, bieten idealen Halt beim Training, z.B. an der Klimmzugstange oder mit Gewichten, bieten einen hervorragenden und sicheren Halt! Die Griffe sind ein hervorragender Ersatz für Fitnesshandschuhe für Crossfit! Ihre Form passt sich perfekt an die Hand an, was sie bequem und sicher beim Training macht. Sie sind vor allem vor Beginn des Trainings zu empfehlen, denn ohne den richtigen Handschutz können sich bei den ersten Übungen mit Lang- oder Kurzhanteln Hühneraugen und Druckstellen an den Händen bilden, die ein weiteres Training verhindern. Zusätzlicher Halt beim Training Die Spokey PEEL Crossfit Griffe sind aus hochwertigem Leder gefertigt und passen sich so der Handform an. Der Stahlschnallenverschluss in Form eines Riemens verhindert ein Verrutschen während des Trainings und hilft, sie an die Größe der Hand anzupassen. Das Ganze gewährleistet maximalen Komfort und Schutz beim Training! PEELs sind so konzipiert, um die Möglichkeit von Hühneraugen und Schürfwunden während der Übungen mit Hanteln, Langhanteln oder Hanteln zu beseitigen. Parameter Material: Leder Riemen: Nylon mit Stahlschnalle Weiter »
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Inhalt des Pakets:<br /> <br /> - 1 Vibrationstrainer - rotMit diesem Vibrationstrainer können Sie Ihren ganzen Körper zu Hause trainieren, auch ohne ins Fitnessstudio zu gehen. Er ist auch für Schulter-, Gesäß-, Arm- und Beinübungen geeignet. Durch die Kombination von Vibration mit herkömmlichen Übungen können Sie die Effektivität Ihres Trainings um ein Vielfaches steigern oder Ihre Trainingszeit verkürzen. Es verbessert die Ausdauer, die Koordination, fördert die Fettverbrennung, steigert die Durchblutung und kann sich auch positiv auf den Stoffwechsel auswirken. Am Ende eines stressigen, anstrengenden Tages hilft es, den Körper zu entspannen und zu erfrischen. <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Rutschfeste, gummierte Oberfläche für sicheren Gebrauch<br /> Fernbedienung zur Einstellung der Vibrationsintensität<br /> Einstellbare Trainingszeit<br /> Gummibänder für zusätzliche Übungen<br /> Einfaches Aufstellen<br /> Kompakte Größe<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Entwickelt für den privaten Gebrauch!<br /> <br /> Konsultieren Sie vor dem Gebrauch Ihren Arzt oder Personal Trainer!<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Größe:<br /> 530 x 325 x 120 mm<br /> <br /> <br /> Farbe:<br /> Rot / Schwarz<br /> <br /> <br /> Stromanschluss:<br /> 220 - 240 V - 50 / 60 Hz<br /> <br /> <br /> Leistung:<br /> 200 W<br /> <br /> <br /> Maximale Belastbarkeit:<br /> 120 kg<br /> <br /> <br /> Material:<br /> Kunststoff / Metall / Gummi<br /> <br /> <br /> Gewicht:<br /> 9,8 kg<br /> <br /> <br /> <br /> Weiter »
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Das Spokey CANDY ROPE Springseil ist für diejenigen gedacht, die ihr Training mit dynamischen Ganzkörperübungen abwechslungsreich gestalten wollen. Qualität und Nutzungskomfort Wir stellen hohe Ansprüche an unsere Geräte und verwenden daher bei der Herstellung nur hochwertigste Materialien. Workouts #inSpOKEYstyle Die Griffe sind mit einer Wabenkonstruktion versehen, um einen sicheren Halt während des Trainings zu gewährleisten. Die Seillänge kann leicht an die Körpergröße des Benutzers angepasst werden. PRODUKT-BESCHREIBUNG. Weiter »
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Fitnessband; hart Spokey POWER: ein universelles Werkzeug für Krafttraining und mehr, die ähnlich wie ein Expander funktioniert und kann erfolgreich ersetzen Hanteln oder Kettlebells, können Sie die Wirkung Ihres Trainings zu maximieren und ermöglicht es Ihnen, auf verschiedene Teile des Körpers zu konzentrieren, mit einem Widerstand von 20-30 kg. Es ist sehr wichtig, die Übungen mit Fitnessbändern auszuführen. Dank der Bänder können Sie Ihr Training abwechslungsreich gestalten und wichtige Muskelgruppen ansprechen! Sie funktionieren nach einem ähnlichen Prinzip wie ein Recker - mit ihnen können Sie Übungen durchführen, die Dehnungen und seitliche Bewegungen beinhalten (z. B. Brustübungen), und dank ihrer Eigenschaften und Länge können Sie den Umfang der Übungen erfolgreich erweitern. Ein Muss für das Krafttraining Wussten Sie, dass die Spokey-Fitnessbänder ein hervorragender Ersatz für Hanteln oder Kettlebells sind? Sie sind ein erfolgreicher Ersatz für jedes Krafttrainingsgerät! Die Verwendung von Spokey-Fitnessbändern in Ihrem Training ermöglicht es Ihnen, die Wirkung Ihres Trainings zu maximieren und sich auf verschiedene Körperteile zu konzentrieren. Achten Sie auf die von Personal Trainern empfohlenen Übungswiderstandsbänder. Sie können überall mit ihnen trainieren - im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien. Mit geschlossenen Kreislauf-Trainingsbändern können Sie die Wirkung Ihres Trainings maximieren und sich auf verschiedene Körperpartien konzentrieren. Maximieren Sie Ihre Trainingsergebnisse Spokey-Fitnessbänder sind aus strapazierfähigen Materialien gefertigt und haben eine lange Lebensdauer. Sie sind in verschiedenen Ausführungen mit unterschiedlichen Widerstandsstärken erhältlich. Damit sind sie für Amateure und Profis gleichermaßen geeignet. Mit den niedrigen Widerstandswerten können Sie die richtige Technik für die Ausführung von Übungen entwickeln und Ihre Muskeln auf höhere Belastungen vorbereiten. Die höheren Belastungswerte sind eine Option für diejenigen, die gerne 200 % ihrer normalen Muskeln beanspruchen. Parameter Material: Gummi Widerstand: 20-30 kg Länge: 208 cm Breite: 28 mm Dicke: 4,5 mm Weiter »
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Türstopper Spokey RELEVER: verstellbar, so dass er an Türrahmen mit einer Breite von 62 bis 100 cm montiert werden kann, mit Gummienden, die den Türrahmen fixieren und mit Schrauben verstärkt sind, mit komfortablem Schaumstoff über die gesamte Länge überzogen, so dass er bequem in der Hand liegt und die Hand beim Training nicht abrutscht. Klimmzüge sind eine Übung, die eine Vielzahl von Muskeln im Körper beanspruchen kann. Die Technik der ausgeführten Übungen kann frei an das erwartete Ergebnis angepasst werden - Klimmzüge stärken die Armmuskulatur, während Klimmzüge einen positiven Effekt auf den Rücken haben. Mit der Spokey RELEVER Türklimmzugstange können Sie sich um die Muskeln Ihrer Arme, Schulterblätter, Bauchmuskeln, Bizeps, Trizeps, Schultern, Arme und Rücken kümmern! So können Sie auch zu Hause Übungen durchführen, die ein Training im Fitnessstudio erfolgreich ersetzen können. Schaffen Sie sich Ihr eigenes Fitnessstudio zu Hause Die Spokey RELEVER Türzugstange ist ein Gerät, mit dem Sie eine Vielzahl von Kräftigungs- und Dehnungsübungen durchführen können. Befestigen Sie sie einfach an Ihrem Türrahmen und schon können Sie mit dem Training beginnen! Für maximale Sicherheit ist die Befestigung des RELEVER mit Schrauben verstärkt. Außerdem ist der Rahmen durch spezielle Gummiabschlüsse geschützt, die auch ein Verrutschen der Stange verhindern. Dank dieser Lösungen können Sie sich auf ein sicheres Training zu Hause konzentrieren. Die Stange lässt sich ohne zusätzliches Werkzeug montieren - Sie können sie einfach im Türrahmen befestigen oder nach dem Training wieder entfernen. Passen Sie die Stange an Ihre Bedürfnisse an Mit regelmäßigen Klimmzügen können Sie sehr schnell Ergebnisse erzielen. Der Anfang kann schwierig sein, deshalb sollten Sie sich nicht entmutigen lassen. Wenn Ihnen Klimmzüge zu schwer fallen, beginnen Sie mit dem freien Hängen. Schon nach wenigen Trainingseinheiten werden Sie Ihre eigenen Fortschritte sehen. RELEVER macht es Ihnen leicht, Klimmzüge bequem auszuführen, da der Schaumstoff vollständig bedeckt ist. So ist das Training bequem und Ihre Hände rutschen nicht ab, wenn Sie die Stange halten. RELEVER ist aus verchromtem Stahl gefertigt und hält daher auch sehr hohen Belastungen stand. Die Verstellbarkeit ermöglicht es Ihnen, die Stange an Türrahmen mit einer Breite zwischen 62 und 100 cm anzupassen. Weiter »
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Die anatomische Form des Spokey LAVA Fitnesshandschuhs passt perfekt in die Hand und schränkt die Bewegung während des Trainings nicht ein, was ihn vielseitig einsetzbar macht - perfekt für das Training im Fitnessstudio, beim Crossfit und beim Heimtraining. Aus flexiblem und strapazierfähigem Material (Neopren und Gel) gefertigt, können sie auch als Ersatz für Boxhandschuhe oder MMA-Handschuhe verwendet werden und bieten perfekten Schutz vor Prellungen, Blasen und Verletzungen. Sie suchen nach einer bewährten Lösung, um Ihr Training komfortabler zu gestalten? Setzen Sie auf die Spokey LAVA Fitness-Handschuhe. Sie sind in erster Linie dazu gedacht, Ihre Hände zu schützen, auch vor Blasen bei Übungen mit Hanteln, Langhanteln oder Hanteln. Aber das ist noch nicht alles! Sie können sie auch erfolgreich beim Radfahren, Crossfit und im Fitnessstudio verwenden. Dank der verwendeten Materialien eignen sich die LAVA perfekt als Ersatz für Boxhandschuhbandagen oder einfach als Handschuhe für MMA und andere Kampfsportarten! Dank der Spokey LAVA Fitness-Handschuhe müssen Sie sich keine Sorgen mehr über Verletzungen machen, die Ihr regelmäßiges Training beeinträchtigen, wie Hautabschürfungen oder wunde Hühneraugen. Außerdem bieten sie einen ausgezeichneten Halt während des Workouts! Sie bieten einen festen und rutschfesten Griff, was beim Training mit Gewichten extrem wichtig ist. Perfekte Passform für die Hand Die Spokey LAVA-Trainingshandschuhe haben eine anatomische Form, durch die sie sich perfekt an die Hand anpassen. So schränken sie die Bewegung nicht ein und bieten Halt beim Training. Sie haben einen Saum, mit dem Sie sie an Ihre Größe anpassen können. Parameter: Form: anatomisch, handgerechtes Material: Neopren, Gel Weiter »
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Die anatomische Form des Spokey LAVA Fitnesshandschuhs passt perfekt in die Hand und schränkt die Bewegung während des Trainings nicht ein, was ihn vielseitig einsetzbar macht - perfekt für das Training im Fitnessstudio, beim Crossfit und beim Heimtraining. Aus flexiblem und strapazierfähigem Material (Neopren und Gel) gefertigt, können sie auch als Ersatz für Boxhandschuhe oder MMA-Handschuhe verwendet werden und bieten perfekten Schutz vor Prellungen, Blasen und Verletzungen. Sie suchen nach einer bewährten Lösung, um Ihr Training komfortabler zu gestalten? Setzen Sie auf die Spokey LAVA Fitness-Handschuhe. Sie sind in erster Linie dazu gedacht, Ihre Hände zu schützen, auch vor Blasen bei Übungen mit Hanteln, Langhanteln oder Hanteln. Aber das ist noch nicht alles! Sie können sie auch erfolgreich beim Radfahren, Crossfit und im Fitnessstudio verwenden. Dank der verwendeten Materialien eignen sich die LAVA perfekt als Ersatz für Boxhandschuhbandagen oder einfach als Handschuhe für MMA und andere Kampfsportarten! Dank der Spokey LAVA Fitness-Handschuhe müssen Sie sich keine Sorgen mehr über Verletzungen machen, die Ihr regelmäßiges Training beeinträchtigen, wie Hautabschürfungen oder wunde Hühneraugen. Außerdem bieten sie einen ausgezeichneten Halt während des Workouts! Sie bieten einen festen und rutschfesten Griff, was beim Training mit Gewichten extrem wichtig ist. Perfekte Passform für die Hand Die Spokey LAVA-Trainingshandschuhe haben eine anatomische Form, durch die sie sich perfekt an die Hand anpassen. So schränken sie die Bewegung nicht ein und bieten Halt beim Training. Sie haben einen Saum, mit dem Sie sie an Ihre Größe anpassen können. Parameter: Form: anatomisch, handgerechtes Material: Neopren, Gel Weiter »
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Die anatomische Form des Spokey LAVA Fitnesshandschuhs liegt perfekt in der Hand und schränkt die Bewegungsfreiheit während des Trainings nicht ein, wodurch er vielseitig einsetzbar ist - perfekt für das Training im Fitnessstudio und zu Hause. Die Handschuhe aus flexiblem und strapazierfähigem Material (Neopren und Gel) können auch als Ersatz für Boxhandschuhe oder MMA-Handschuhe verwendet werden und bieten einen perfekten Schutz vor Prellungen, Blasen und Verletzungen. Sie suchen nach einer bewährten Lösung, um Ihr Training komfortabler zu gestalten? Setzen Sie auf die Spokey LAVA Fitness-Handschuhe. Sie sind in erster Linie dazu gedacht, Ihre Hände zu schützen, auch vor Blasen bei Übungen mit Hanteln, Langhanteln oder Hanteln. Aber das ist noch nicht alles! Sie können sie auch erfolgreich beim Radfahren und beim Training im Fitnessstudio verwenden. Die verwendeten Materialien machen die LAVA zu einem perfekten Ersatz für Boxhandschuhbandagen oder einfach zu Handschuhen für MMA und andere Kampfsportarten! Dank der Spokey LAVA-Fitnesshandschuhe müssen Sie sich keine Sorgen mehr über Verletzungen machen, die das regelmäßige Training beeinträchtigen, wie z.B. Hautabschürfungen oder wunde Hühneraugen. Außerdem bieten sie einen hervorragenden Halt während des Trainings! Sie bieten einen festen und rutschfesten Griff, was beim Training mit Gewichten extrem wichtig ist. Perfekte Passform für die Hand Die Spokey LAVA-Trainingshandschuhe haben eine anatomische Form, durch die sie sich perfekt an die Hand anpassen. So schränken sie die Bewegung nicht ein und bieten Halt beim Training. Sie haben einen Saum, mit dem Sie sie an Ihre Größe anpassen können. Parameter: Form: anatomisch, handgerechtes Material: Neopren, Gel Weiter »
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Spokey LIGHTMAT Trainingsmatte: Die Matte aus 0,4 cm dickem PVC-Schaumstoff bietet eine hervorragende Isolierung vom Boden und trägt dazu bei, das Niveau jedes Trainings zu erhöhen. Die rutschfeste Struktur sorgt für Stabilität während des Trainings, nimmt keine Feuchtigkeit auf und ist daher sehr leicht sauber zu halten. Die Spokey LIGHTMAT Trainingsmatte ist ein unverzichtbares Gerät für alle, die zu Hause oder in einem Fitnessstudio trainieren wollen. Die rutschfeste, isolierende Oberfläche macht das Training wesentlich angenehmer. Die Spokey LIGHTMAT Trainingsmatte ist für jedes Training unerlässlich und bietet maximalen Komfort während des Trainings. Sie besteht aus PVC-Schaumstoff mit einer Dicke von 0,4 cm, was die Qualität der Übungen verbessert, vor allem bei Übungen, die mehr Dämpfung erfordern, oder bei Übungen im Liegen. Sie sorgt für Sicherheit und verhindert vor allem ein Ausrutschen auf dem Untergrund. Die Schaumstoffmatten sind weich und flexibel und bewegen sich nicht auf dem Boden. Außerdem sind sie extrem leicht sauber zu halten! Erstaunlicher Trainingskomfort Die Spokey LIGHTMAT Trainingsmatte ist die beste Wahl für alle, die zu Hause trainieren möchten. Sie sorgt für Stabilität und Gleichgewicht und hilft Ihnen, die richtige Ausrichtung Ihres Körpers zu kontrollieren. Sie ist von unschätzbarem Wert für Dehnübungen, Fitness, Physiotherapie und die Ausführung aller Asanas - egal, wie Sie Yoga praktizieren. Die Dicke der Spokey LIGHTMAT (0,4 cm) bietet eine hervorragende Isolierung gegen den Boden. Idealer Schutz gegen Quetschungen und Ausrutschen beim Üben. Leicht zu reinigen und platzsparend Was die Spokey LIGHTMAT Matte auszeichnet, ist ihre hervorragende Rutschfestigkeit - Sie werden sich beim Üben sicher und wohl fühlen! Da sie aus Schaumstoff besteht, ist sie sehr flexibel und widerstandsfähig gegen Feuchtigkeit und mechanische Beschädigungen. Außerdem ist sie sehr leicht aufzurollen - zusammengerollt nimmt sie nur sehr wenig Platz ein. Die LIGHTMAT-Matte ist auch die beste Wahl, wenn Sie mit Gewichten trainieren - sie ist eine Barriere, die den Boden vor dem starken Widerstand während des Trainings schützt. Spezifikationen. Weiter »
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Das Hard Spokey HOME JUNGLE Fitnessband ist die perfekte Unterstützung für Stretching-, Fitness-, Pilates- oder Yoga-Übungen. Es ist aus strapazierfähiger Baumwolle gefertigt, damit es sich nicht verformt, und bietet eine extrem starke Dehnung. 20 kg Widerstand helfen Ihnen, Ihre Übungen zu variieren und die Muskeln anzusprechen, die für Sie wichtig sind. Wenn Sie das HOME JUNGLE-Fitnessband während Ihres Trainings verwenden, können Sie die Wirkung Ihres Trainings maximieren und sich auf die Teile Ihres Körpers konzentrieren, die Ihnen am wichtigsten sind. Das macht es unglaublich effektiv für das Training von Armen, Beinen, Oberschenkeln oder Gesäß. Das HOME JUNGLE Fitnessband in der harten Version mit einem Widerstand von 20 kg ist aus sehr fester Baumwolle gefertigt, so dass es sich nicht verformt und einer starken Dehnung standhält. Steigern Sie das Niveau Ihrer eigenen Übungen Das Spokey HOME JUNGLE-Widerstandsband ist eine ausgezeichnete Wahl für Anfänger und Profis gleichermaßen. Es ist eine unschätzbare Hilfe bei der Entwicklung der richtigen Trainingstechnik und eine Option für diejenigen, die gerne 200% ihrer normalen Muskeln beanspruchen! Das HOME JUNGLE-Widerstandsband funktioniert nach einem ähnlichen Prinzip wie ein Stretching- oder Yogaband - es ermöglicht Ihnen, Übungen auszuführen, die Dehnungs- und Seitwärtsbewegungen beinhalten (z. B. Brustübungen), und seine Eigenschaften und seine Länge ermöglichen es Ihnen, die Bandbreite der Übungen zu erweitern, die Sie ausführen können. Reifen mit geschlossenem Kreislauf eignen sich überall dort, wo eine kürzere Reichweite und ein größerer Widerstand erforderlich sind. HOME JUNGLE, von Personal Trainern empfohlen, ist ein Fitnessband, mit dem Sie überall trainieren können - im Verein, zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien. Fitnessbänder werden von Personal Trainern empfohlen, weil sie für Abwechslung im Training sorgen und die Bereiche trainieren, die für Sie wichtig sind. TRACY ist eine ausgezeichnete Wahl für Fitnesstraining, Pilates und Yoga. HOME JUNGLE - eine Kollektion für das Fitnessstudio zu Hause Übungsmatten, Fitnessgeräte und Yoga-Zubehör, die den neuesten Trends in der Welt des Sports und des Designs entsprechen. Die neueste HOME JUNGLE-Kollektion verbindet Qualität und Funktionalität mit geheimnisvollen Blumenmotiven und bietet so die beste Ausrüstung für jedes Fitnessstudio zu Hause. Technische Daten: Material: Baumwolle Abmessungen: 32 x 5 cm Widerstand: 20 kg Weiter »
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Spokey POWER superleichtes Widerstandstrainingsband: ein universelles Werkzeug für Krafttraining und vieles mehr, es funktioniert wie ein Recker und kann eine Langhantel oder Kettlebell erfolgreich ersetzen, so dass Sie den Effekt Ihres Trainings maximieren und sich auf verschiedene Körperteile konzentrieren können, mit einem Widerstandsbereich von 0-13 kg. Das Training mit Widerstandsbändern ist ein sehr wichtiger Bestandteil des Formaufbaus. Mit ihnen können Sie Ihr Training abwechslungsreich gestalten und die Muskeln ansprechen, die Ihnen wichtig sind! Sie funktionieren ähnlich wie ein Reck - mit ihnen können Sie Übungen durchführen, die Dehnungen und seitliche Bewegungen beinhalten (z. B. Brustübungen), und dank ihrer Eigenschaften und ihrer Länge erweitern sie erfolgreich die Bandbreite der Übungen. Krafttraining unverzichtbar Wussten Sie, dass die Spokey POWER Widerstandsbänder ein perfekter Ersatz für Hanteln oder Kettlebells sind? Sie sind ein erfolgreicher Ersatz für Krafttrainingsgeräte! Mit den Spokey Power-Widerstandsbändern für geschlossene Kreisläufe können Sie die Wirkung Ihres Trainings maximieren und sich auf verschiedene Körperteile konzentrieren. Achten Sie auf Ihre körperliche Aktivität Widerstandsbänder werden von Personal Trainern empfohlen. Sie können überall mit ihnen trainieren - im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien. Maximaler Trainingseffekt Spokey POWER-Widerstandsbänder sind aus strapazierfähigem Material gefertigt und haben eine lange Lebensdauer. Sie sind in verschiedenen Ausführungen mit unterschiedlichen Widerstandsstufen erhältlich. Das macht sie für Amateure und Profis gleichermaßen geeignet. Die niedrigen Widerstandsstufen ermöglichen es Ihnen, die richtige Trainingstechnik zu entwickeln und Ihre Muskeln auf eine größere Anstrengung vorzubereiten. Die höheren Widerstandsstufen sind für diejenigen gedacht, die 200 % ihrer normalen Muskeln beanspruchen möchten. Weiter »
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Das Spokey COUNT ROPE Springseil: verfügt über einen Zähler zum Zählen der verbrannten Kalorien und der Wiederholungen, ist mit ergonomischen Griffen ausgestattet, die perfekt in der Hand liegen und einen sicheren Halt während des Trainings gewährleisten, ermöglicht die Anpassung der Länge des Seils an die Körpergröße des Trainierenden ohne zusätzliches Werkzeug. Ein regelmäßiges, nur wenige Minuten dauerndes Training mit einem Springseil hat eine enorme Wirkung auf die Fitness, verbessert die Bewegungskoordination, stärkt die Muskeln und macht die Silhouette schlanker. All dies, weil das Springen die Muskeln des ganzen Körpers aktiviert und den Stoffwechsel deutlich beschleunigt. Je nach Ihrem Trainingsplan können Sie das Tempo und die Intensität der Übungen anpassen oder das Springen als Aufwärmübung nutzen. Das Spokey COUNT ROPE Springseil macht Ihr Training noch komfortabler! Das Spokey COUNT ROPE Springseil mit Sprung- und Kalorienzähler zeichnet sich durch seinen eingebauten Zähler aus, so dass Sie die absolvierten Wiederholungen nicht mitzählen müssen! Darüber hinaus verfügt das Springseil auch über eine Kalorienzählfunktion. So können Sie sich auf die richtige Ausführung Ihres Trainings konzentrieren, das mit dem Springseil so bequem, angenehm und an Ihre Bedürfnisse angepasst wie möglich sein wird. Dieses Modell hat eine einstellbare Seillänge. Sie müssen das Seil nur durch die speziell vorbereiteten Löcher ziehen, ohne zusätzliches Werkzeug. Ergonomische Griffe für mehr Komfort Das Spokey COUNT ROPE Springseil mit Sprungzähler ist das beste Werkzeug, um Ihr tägliches Training zu Hause zu variieren. Es hilft Ihnen, dynamische Übungen zur allgemeinen Entwicklung durchzuführen. Ein großer Vorteil sind die ergonomischen Griffe, die sich Ihren Händen perfekt anpassen und ein Abrutschen der Griffe beim Springen verhindern. Spezifikationen: Material: Seil: PVC Griffe: ABS Kalorien- und Sprungzähler rutschfeste ergonomische Griffe Weiter »
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Das Spokey Fitness-Hartgummiband: ein universelles Werkzeug, um die Bandbreite der Übungen zu erweitern und Ihr Training zu diversifizieren, lange rechteckige Form (200 x 15 cm), ermöglicht es Ihnen, die Wirkung Ihres Trainings zu maximieren und sich auf verschiedene Muskelgruppen zu konzentrieren, mit einer starken Spannung (17 kg), die beste Wahl für alle, die gerne 200% der Norm aus ihren Muskeln herausquetschen. Damit ein Training effektiv ist, muss es vor allem abwechslungsreich sein. Daher ist es ratsam, Krafttraining mit Aerobic-Übungen abzuwechseln. Es ist auch wichtig, Übungen zu wählen, die verschiedene Muskelpartien ansprechen. Das Spokey Fitness-Gummiband ist ein perfektes Hilfsmittel und die ideale Ergänzung für jedes Training. Das Spokey-Fitness-Gummiband funktioniert ähnlich wie eine Bahre. Es ermöglicht Ihnen, Übungen mit Dehnungen und seitlichen Bewegungen durchzuführen (z. B. Brustübungen). Es hat eine lange, rechteckige Form (200 x 15 cm), die es Ihnen ermöglicht, die Bandbreite der Übungen zu erweitern und Ihr Training zu diversifizieren, indem Sie die Muskeln ansprechen, die für Sie wichtig sind. Er ist ideal für Fitnesstraining, Pilates und Yoga. Maximale Trainingsergebnisse Der Spokey-Fitnessreifen in der harten Version mit hohem Widerstand ist perfekt für fortgeschrittene Benutzer. Die höheren Spannungsstufen sind für alle empfehlenswert, die gerne 200 % ihrer normalen 200 % aus ihren Muskeln herausholen. Die Fitnessbänder sind aus extrem strapazierfähigem Material gefertigt und garantieren eine lange Lebensdauer. Sie können mit ihnen trainieren, wann immer Sie wollen und wo immer Sie wollen - in einem Club, Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien. Spezifikationen: Größe: 200 x 15 cm Zugstufe 17 kg Weiter »
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Mit diesem Gerät kann das Bauchtraining auch zu Hause durchgeführt werden. Jetzt können Sie unerwünschtes Fett um die Taille loswerden, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Die Griffe sind aus rutschfestem Material gefertigt, um einen festen und stabilen Halt bei den Übungen zu gewährleisten. Das Gerät wird außerdem mit einer speziellen Matte zum Schutz der Knie geliefert. Merkmale: - Anti-Rutsch-Griffe - Leicht zu tragen - Für den Hausgebrauch Abmessungen: - Länge: 31 cm - Raddurchmesser: 15 cm - Größe der Griffe: 11 x 3,5 cm - Teppichboden: 17 x 33,5 x 0,5 cm Weiter »
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Merkmale: - Marke: springos - Gewicht: 12 kg - Farbe: schwarz - Werkstoff: ABS - Zubehör: ergonomischer Griff - Breite der Kugel: ca. 21,5 cm - Balltiefe: ca. 20,5 cm - Gesamthöhe: ca. 29,5 cm - Kugelhöhe: ca. 29,5 cm - Ballhöhe: 18 cm - Abstand zwischen Griff und Ball: ca. 7,5 cm - Umfang des Griffs: ca. 13 cm - Durchmesser des Griffs: ca. 4 cm - Ballumfang: ca. Breite: 26 cm Weiter »
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Merkmale: - Marke: springos - Gewicht: 8 kg - Farbe: schwarz - Werkstoff: ABS - Zubehör: ergonomischer Griff - Breite der Kugel: ca. 16 cm - Kugeltiefe: ca. 17 cm - Gesamthöhe: ca. 23,5 cm - Ballhöhe: ca. 15 cm - Abstand zwischen Griff und Ball: ca. 6,5 cm - Umfang des Griffs: ca. 11,5 cm - Durchmesser des Griffs: 3 cm - Ballumfang: ca. 21 cm - Handbreite: 21 cm Weiter »
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Die Kettlebell trainiert die Tiefenmuskulatur rund um die Wirbelsäule, die tiefe Rückenmuskulatur, die Bauchmuskeln und die Hüften, was zu einem starken und stabilen Kern führt, der die Grundlage aller Kraft ist.<br /> <br /> Die Kettlebell ist in der Lage, während des Trainings sowohl aerobe als auch anaerobe Effekte zu erzielen. Bei der Kettlebell (im Gegensatz zu ein- oder zweihändigen Hanteln) liegt der Griff nicht auf der Achse, sondern weit vom Zentrum der Kettlebell entfernt, so dass die Übung eine ständige Koordination, mentale Konzentration und eine große Anstrengung erfordert, nur um die richtige Haltung beizubehalten, was nur durch die Einbeziehung anderer Muskelgruppen erreicht werden kann. Die Kettlebell trainiert die Tiefenmuskulatur um die Wirbelsäule, die tiefe Rückenmuskulatur, die Bauchmuskeln und die Hüften, was zu einer starken und stabilen Körpermitte führt, die die Grundlage für jede Kraft ist. Parameter: - Farbe: schwarz<br /> - Gewicht: 10 kg<br /> - Breite der Kugel: ca. 20,5 cm<br /> - Tiefe der Kugel: ca. 19,5 cm<br /> - Gesamthöhe: ca. 25,5 cm<br /> - Höhe der Kugel: 16,5 cm<br /> - Abstand vom Griff zur Kugel: ca. 6,5 cm<br /> - Umfang des Griffs: ca. 11,5 cm<br /> - Material: ABS (Acrylnitril-Butadien-Styrol)<br /> - Zubehör: ergonomischer Griff Weiter »
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<ul><li>Marke: springos</li><li>Gewichtstyp: Verbundwerkstoff</li><li>Obermaterial: PP</li><li>Gewicht Füllung: Bitumen</li><li>Farbe des Sets: Schwarz</li><li>Schwarz: 2 x 1kg Last</li><li>2 x 1,25kg Belastung</li><li>2 x 2,5kg Füllung</li><li>2 x 5kg Last</li><li>1 x 50cm kurze Langhantel 25mm Durchmesser</li><li>2 x Kurzhantelklemmen</li></ul></ul>. Weiter »
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Mit dem NeoSport-Fitnesstrampolin können Sie sowohl drinnen als auch draußen trainieren. Der bequeme Griff mit seinem weichen, rutschfesten Bezug ermöglicht es Ihnen, eine Vielzahl von Fitnessübungen durchzuführen. Außerdem können Sie die Höhe des Trampolins frei nach Ihren Bedürfnissen und Ihrer Körpergröße einstellen, was Ihnen hilft, das Gleichgewicht zu halten, wenn Sie intensiv an Ihrer Figur und Fitness arbeiten. Die Sprungmatte besteht aus Polypropylen, das mit 42 Gummistücken befestigt ist, so dass Sie hoch springen können. Das Fitnesstrampolin ist eine moderne Form des Trainings für eine schlanke Figur. Dank ihm können Sie in nur einer Stunde bis zu 1200 kcal verbrennen. Es ist eine gute Wahl, denn es bietet ein umfassendes Training bei jedem Wetter - Sie können es z. B. zu Hause oder im Garten benutzen. Das NeoSport-Fitnesstrampolin ist ein bewährtes Trainingsgerät, so dass Sie sicher sein können, dass es lange halten wird. Weitere Vorteile sind der einfache Aufbau und die rutschfesten Pads an den Trampolinbeinen, die für Stabilität beim Springen sorgen. Eigenschaften: 100 kg - Höhe des Griffs in 3 Stufen verstellbar: 99, 107, 118 cm - Breite des Griffs: 51 cm - Anzahl der Beine: 6 mit Antirutscheinlagen + Griffbein - Anzahl der Spanngurte: 42 - Matte 6-fach vernäht - Perfekt für den Heimgebrauch Weiter »
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Die Kettlebell trainiert die Tiefenmuskulatur rund um die Wirbelsäule, die tiefe Rückenmuskulatur, die Bauchmuskeln und die Hüften, was zu einem starken und stabilen Kern führt, der die Grundlage aller Kraft ist.<br /> <br /> Die Kettlebell ist in der Lage, während des Trainings sowohl aerobe als auch anaerobe Effekte zu erzielen. Bei der Kettlebell (im Gegensatz zu ein- oder zweihändigen Hanteln) liegt der Griff nicht auf der Achse, sondern weit vom Zentrum der Kettlebell entfernt, so dass die Übung eine ständige Koordination, mentale Konzentration und eine große Anstrengung erfordert, nur um die richtige Haltung beizubehalten, was nur durch die Einbeziehung anderer Muskelgruppen erreicht werden kann. Die Kettlebell trainiert die Tiefenmuskulatur rund um die Wirbelsäule, die tiefe Rückenmuskulatur, die Bauchmuskeln und die Hüften, was zu einer starken und stabilen Körpermitte führt, die die Grundlage aller Kraft ist. Parameter: - Gewicht: 14 kg<br /> - Farbe: schwarz<br /> - Material: ABS (Acrylnitril-Butadien-Styrol)<br /> - Zubehör: ergonomischer Griff<br /> - Ballbreite: ca. 22 cm<br /> - Balltiefe: ca. 21,5 cm<br /> - Gesamthöhe: ca. 32 cm<br /> - Höhe des Balles: 20 cm<br /> - Abstand vom Griff zum Ball: ca. 7,5 cm<br /> - Umfang des Griffs: ca. 13,5 cm Weiter »
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Merkmale: - Marke: springos - Marke: Springos - Länge ohne Dehnung: Breite des Bandes: hängt vom Widerstand ab - Banddicke: hängt vom Widerstand ab - Material: Gummi 1 bis 5 kg Widerstand X-LIGHT 5-10 kg Widerstand LIGHT 10-15 kg Widerstand MEDIUM 15-20 kg Widerstand HEAVY 20-25 kg Widerstand X-HEAVY Gürteltasche Weiter »
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